【今天是立秋了】
雖然天氣還是炎熱，但是即將要準備入秋了，是時候重溫一下《黃帝內經》的秋季養生，首先宜早睡，然後有3點養生心法，包括：
1）思想安寧
2）收斂心神
還有更重要的一點……
秋季養生並不容易！容易有寒熱潤燥失調，歡迎李大夫學習
【秋季養生要防濕︳李大夫養生智慧錦囊】- 秋高氣爽，乾燥乏味應如何善用季節調養身體？
日期：2020年8月30日（星期日）
時間：晚上7:30-9:30
導師：李宇銘博士
線上平台︰Zoom 連結
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